A-Journal Mindfulness Journal

Mindfulness-journalen är designad för att ta en stund för dig själv varje dag, för att fokusera på hur du mår, för att reflektera över vad som var och att drömma om vad ska komma. Med denna dagliga rutin blir du mer medveten om dina tankar. Varje dag skriver du ner följande 5 fokuspunkter:

• Dagens avsikt
• Jag är tacksam för
• Jag är stolt över 
• Vad jag har lärt mig
• En stund för mig själv

Produktspecifikationer:

• Mått 21 x 15 x 1,6 cm (8,3 x 5,9 x 0,6 tum)
• 192 sidor
• Hållbar (FSC-certifierad)
• 100 g papper

Tillverkad i Nederländerna